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Salud al Día

Una sección dedicada a trasmitir las mejores recomendaciones sobre salud y bienestar. Consejos y tendencias para llevar una vida saludable.

Los diferentes tipos de musculatura

Cuando nos encontramos entrenando nuestro cuerpo y realizando una rutina de ejercicios adecuada a nuestro peso y estatura, no está de más conocer cuál es la composición...

¿Cómo podemos aliviar el dolor de muelas?

La boca es una de las zonas más delicadas de nuestro organismo y también una de las que más expuestas se encuentra a sufrir infecciones y a...

Cómo librarnos de los mosquitos este verano

Hace mucho calor y das vueltas por la cama sin poder dormir y justo cuando estás cayendo en los dulces brazos de Morfeo, escuchas un zumbido y...

Los pros de mascar chicle tras las comidas

Para muchos se ha convertido en toda una tradición mascar un chicle después de comer, sobre todo si se come fuera de casa y no se tiene...

Consejos para prevenir la otitis del nadador

Pese a que la otitis no es un trastorno grave, sí puede llegar a ser una inflamación bastante dolorosa, por lo que contribuir a prevenirla puede ahorrarnos...

¿Qué es la enfermedad de Lyme?

Todos aquellos que tienen mascotas en casa o están en constante interacción con animales, deberían saber qué es la enfermedad de Lyme. Y es que, hablamos de...

¿Cuál es el mejor líquido para hidratarnos?

Conforme avanza un día cualquiera, nuestro organismo empieza a perder líquidos por distintas vías, como por ejemplo la orina, el sudor e incluso la respiración. En verano,...

Claves para cuidar tus dientes en verano

Aunque cojamos vacaciones, no debemos olvidarnos nunca de la higiene de nuestra dentadura y llevar nuestro cepillo de dientes allá a donde vayamos. Las salidas a comer...

Cómo actuar frente a una intoxicación alimentaria

Tan solo en Europa, se comunican aproximadamente unos 40.000 casos de intoxicaciones alimentarias, de las que unas 20 acaban con el fallecimiento de la persona. Pese a...

Errores al proteger nuestra piel del sol

Estamos en pleno verano y es muy importante saber proteger nuestra piel de los rayos de sol, si no queremos quemarnos y lesionar nuestra epidermis. Pero en...