causas del hipoA casi todos, nos ha ocurrido en alguna ocasión, que nos ha entrado un ataque de hipo tan fuerte que no hemos sabido como pararlo. Sin causa aparente, aparece y desaparece, dejándonos en una situación de incomodidad. Pero, ¿qué es el hipo exactamente?

El origen del hipo

El hipo consiste en un espasmo del diafragma, que interrumpe momentáneamente el paso del aire por las vías respiratorias, cerrándose la epiglotis y provocando el característico sonido: ¡hip! De forma general, el músculo del diafragma, baja cuando inhalamos el aire en nuestros pulmones y sube, cuando exhalamos para expulsar el aire respirado.

Si este mecanismo diafragmático falla, la respiración se altera y se suceden los espasmos (y el hipo). El ruido tan característico del hipo viene dado por la laringe, que manifiesta la extrañeza cerrando la glotis de forma refleja.

Causas del hipo

– La manera en que comemos y aquello que comemos, puede influir notablemente en nuestro hipo. Por ejemplo, comer con prisas, los alimentos picantes y las bebidas calientes o frías, pueden acabar desencadenando esta reacción de nuestro cuerpo.

– El consumo de tabaco y/o el abusdo del alcohol.

– Una irritación en el músculo diafragmático.

– Un sobreesfuerzo físico.

– Trastornos estomacales.

– Estados de excitación y/o nerviosismo, que va ligado a emociones fuertes.

– Una cirugía abdominal.

Cuándo desaparece el hipo

Lo habitual es que el hipo desaparezca por si solo y en unos segundos, aunque el llamado ‘hipo refractario’ puede durar más de un par de días y el llamado ‘incorregible’, hasta meses. Cuando se alarga más de lo debido, se debe consultar con un médico para descartar posibles complicaciones.

Algunos trucos para intentar quitar el hipo, son:

– Morder un limón.

– Taparse la boca y contener la respiración durante unos segundos.

– Tomar una cucharadita de azúcar.

– Respirar de forma rítmica dentro de una bolsa de papel.

¿Sabías acerca del hipo? Ahora ya puedes aprender a controlarlo mucho mejor.

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